Пребывание в соляной сауне оказывает положительное влияние как на кожу, так и на состояние дыхательных путей. В соляной сауне обтирают все тело морской солью. Вдыхание соляного воздуха является эффективной профилактикой простудных заболеваний. Обтирание солью удаляет отмершие клетки кожи и помогает улучшить ее кровоснабжение, обмен веществ становится интенсивнее 40-50С.

Ароматическая сауна снимает хроническую усталость, стрессы и переутомление. Благодаря прогреванию, ароматические масла проникают через кожу в кровеносную систему. Температура в сауне держится в пределах 50-60С.

Также как и сауна, паровая баня приводит к потоотделению, но при совершенно иных атмосферных условиях. Паровая баня не только оказывает на Вас расслабляющий эффект и восстанавливает Ваши силы, но также и поддерживает ваше здоровье и красоту. Температура в сауне держится в пределах 50-60С.

Низкая температура и невысокая влажность создают по-настоящему комфортную атмосферу. В отделке стен использовано натуральное дерево, что позволит наслаждаться неповторимым природным ароматом. Можжевеловый аромат также обладает противовоспалительным действием. Температура в бане 40-50 С, влажность: 70-80%.

Баня обладает очищающим и оздоровительным эффектом и в первую очередь предназначается для интенсивного потоотделения. Температура в бане 100 -110С.

Температура в классической финской сауне держится в пределах 80-90С. В данной сауне можно самостоятельно «поддавать жару», достигая оптимальных условий для парения.

Освежающая прохлада ледяной сауны быстро приведёт вас в тонус. Близкая к нулю температура расслабит тело и разгонит кровь,  ледяная стена и колотый лед помогут резко взбодриться после расслабляющего жара привычной сауны.